Durchsuche den Gesundheitsblog
nach hilfreichen Beiträgen
Durchsuche den Gesundheitsblog
nach hilfreichen Beiträgen
Schlagwort-Archiv: Leber entlasten & Energie fördern
Haarausfall kann viele Ursachen haben – von Stress bis hin zu Nährstoffmangel. Alpha-Liponsäure rückt dabei als vielseitiger Vitalstoff immer mehr in den Fokus. Sie wirkt antioxidativ, unterstützt den Zellstoffwechsel und kann so auch die Haarwurzeln von innen stärken. Erfahre, was dahintersteckt.
Magnesium ist wichtig für Muskeln, Nerven & Energie – kann aber bei falscher Einnahme Durchfall auslösen. Erfahre, warum das so ist und wie du mit 7 einfachen Tipps Magnesium schonend und verträglich nutzen kannst. Plus: Welche Formen gut geeignet sind & welche du besser meidest.
Ständige Müdigkeit ist kein Zeichen von Faulheit, sondern ein Hilferuf deines Körpers. Die Ursachen reichen von Nährstoffmangel bis hin zu Stress oder Leberbelastung. In diesem Artikel erfährst du, wie du ganzheitlich neue Energie findest – mit natürlichen Mitteln, praktischen Alltagstipps und einem liebevollen Blick auf deine Bedürfnisse.
Viele Frauen leiden in den Wechseljahren unter Hitzewallungen – begleitet von innerer Unruhe, Schlafproblemen oder Erschöpfung. Bitterstoffe können hier eine sanfte, natürliche Unterstützung bieten: Sie fördern die Verdauung, entlasten die Leber und bringen den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht. Erfahre, wie Bitterstoffe helfen können, Hitzewellen ganzheitlich zu lindern.