Schlagwort-Archiv: Yoga-Therapie

Yoga-Therapie ist eine Form der Therapie, die Yoga-Übungen und Atemtechniken zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit einsetzt. Dabei wird Yoga gezielt eingesetzt, um spezifische gesundheitliche Probleme zu behandeln, wie beispielsweise Rückenschmerzen, Depressionen oder Stress. Die Yoga-Therapie ist eine ganzheitliche Methode, die sich auf den gesamten Menschen ausrichtet und nicht nur auf die Behandlung von Symptomen. Ziel ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern.