Schwanger zu werden, schwanger zu bleiben und ein neues Leben erschaffen, ist eines der wichtigsten Dinge im Leben vieler Menschen. Bei einem Kinderwunsch ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung ein wichtiger Faktor für das Gebären eines Kindes. Auch die Schwangerschaft und Stillzeit sind schwere Zeiten für den Körper. Das richtige Verhältnis der relevanten Nährstoffe ist in jeder Phase entscheidend. Manchmal enthält die Nahrung jedoch nicht genügend Nährstoffe. Gerade während der Schwangerschaft und Stillzeit steigt der Bedarf an Mikronährstoffen stark an, da das Baby von der Mutter permanent mit wichtigen Nährstoffen versorgt werden muss.